Odczuwasz niechęć do życia, co może być bardzo trudne i przytłaczające. W takich momentach ważne jest, abyś wiedział/wiedziała, że nie jesteś sam/sama i że istnieje wsparcie, które może Ci pomóc.

Niechęć do życia może wynikać z różnych czynników, takich jak trudności emocjonalne, stres, depresja czy poczucie bezradności. Moje zadanie polega na tym, aby Cię wspierać w tych trudnych chwilach i pomóc Ci znaleźć drogę do poprawy samopoczucia.

Podczas naszych sesji będziemy razem zgłębiać źródła Twojej niechęci do życia, analizować myśli i emocje towarzyszące tym uczuciom oraz pracować nad znalezieniem strategii, które pomogą Ci odzyskać chęć do życia.

Wspieram Cię w procesie zrozumienia swojej sytuacji, rozwijania umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz w budowaniu większego poczucia sensu i motywacji. Jeśli pragniesz zdobyć narzędzia do zarządzania swoimi emocjami, osiągnięcia lepszej równowagi psychicznej i poprawy jakości życia, zachęcam do skontaktowania się ze mną. Razem możemy omówić, w jaki sposób terapia może Ci pomóc w pokonywaniu niechęci do życia i dążeniu do odzyskania pozytywnego nastawienia.