Jeśli odczuwasz niemoc i trudności w podejmowaniu działań, które kiedyś były dla Ciebie naturalne, chcę Cię zapewnić, że nie jesteś w tym uczuciu sam/sama. Zrozumienie tego stanu i praca nad nim mogą pomóc Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Moje podejście koncentruje się na zrozumieniu źródeł niemożności oraz na budowaniu zdrowych strategii, które pozwolą Ci stopniowo powrócić do aktywności. W terapii związanej z uczuciem niemocy, będziemy razem zgłębiać Twoje uczucia, myśli i wyzwania, które wpływają na to uczucie. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie wyrazić swoje obawy i pracować nad stopniowym odzyskiwaniem swojej siły.

Wspieram Cię w procesie identyfikowania małych kroków, które możesz podjąć w celu pokonania niemożności oraz w budowaniu zdrowych nawyków, które pomogą Ci stopniowo odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Jeśli chcesz zdobyć narzędzia do przezwyciężania uczucia niemocy i odzyskiwania swojej wewnętrznej mocy, zachęcam do skontaktowania się ze mną. Razem możemy omówić, w jaki sposób terapia może pomóc Ci w powrocie do aktywności i odzyskaniu sensu działania.