Jeśli odczuwasz niskie poczucie własnej wartości i zmagasz się z brakiem pewności siebie, jestem tutaj, aby Cię wesprzeć w procesie budowania pozytywnego obrazu siebie. Moje podejście koncentruje się na zrozumieniu źródeł tego uczucia oraz na pracy nad wzmocnieniem Twojej samoakceptacji i poczucia wartości. Razem możemy odkrywać Twoje mocne strony i osiągnięcia, abyś mógł/mogła bardziej docenić siebie. W trakcie terapii związanej z niskim poczuciem własnej wartości, będziemy razem analizować przekonania, myśli i doświadczenia, które wpływają na Twoje samoocenę. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie wyrazić swoje obawy i prace nad zmianą negatywnych wzorców myślowych.

Wspieram Cię w procesie odkrywania swoich unikalnych cech, pracy nad zmianą destrukcyjnych przekonań i budowaniem zdrowszego obrazu siebie. Jeśli chcesz zdobyć narzędzia do wzmacniania swojej pewności siebie i poczucia wartości, zachęcam do skontaktowania się ze mną. Razem możemy omówić, w jaki sposób terapia może pomóc Ci w budowaniu pozytywnej samooceny i podniesieniu swojego poczucia własnej wartości.