Terapia grupowa to forma terapii, w której mała grupa osób spotyka się regularnie pod przewodnictwem terapeuty, aby pracować nad swoimi wyzwaniami emocjonalnymi i psychologicznymi. Jeśli zastanawiasz się nad udziałem w terapii grupowej, chcę Cię zapewnić, że oferuję tę formę wsparcia, która może pomóc Ci w odkrywaniu i przezwyciężaniu trudności. Podczas sesji terapii grupowej, członkowie grupy dzielą się swoimi doświadczeniami, myślami i uczuciami w bezpiecznym środowisku. Grupa staje się miejscem wsparcia i zrozumienia, gdzie uczestnicy mogą zyskać perspektywę innych oraz odkryć, że nie są sami w swoich trudnościach. W terapii grupowej możesz zyskać wsparcie od innych osób, które przechodzą przez podobne wyzwania, oraz zyskać wgląd w różnorodne strategie radzenia sobie. Moje podejście opiera się na empatii, zrozumieniu i stworzeniu atmosfery akceptacji w grupie.
Jeśli jesteś zainteresowany/zainteresowana dołączeniem do terapii grupowej, zachęcam do skontaktowania się ze mną. Razem możemy omówić, jak ta forma terapii może pomóc Ci w osiągnięciu swoich celów i poprawie swojego samopoczucia.