Rozumiem, że złość może być trudnym uczuciem doświadczanym w różnych sytuacjach. Jeśli zmagasz się z kontrolowaniem swojej złości lub pragniesz zrozumieć, skąd ona wynika oraz jak skutecznie nią zarządzać, jestem tu, aby Ci pomóc. Moje podejście opiera się na tworzeniu przestrzeni, w której możemy razem analizować i przekształcać to uczucie. Złość może być naturalną reakcją na różnorodne wydarzenia i sytuacje, jednak jej wyrażanie może mieć różnorodne skutki dla nas i naszych relacji. Podczas naszych sesji będziemy razem analizować, co może wywoływać Twoją złość, jakie są jej podłoża oraz jakie strategie możemy opracować, aby skutecznie ją kontrolować i wyrażać.

Wspieram Cię w procesie zrozumienia źródeł swojej złości, rozwijania umiejętności zarządzania emocjami oraz w budowaniu zdrowszych sposobów wyrażania swoich uczuć. Jeśli pragniesz zdobyć narzędzia do radzenia sobie z gniewem, budowania empatycznych reakcji i tworzenia harmonijniejszych relacji z otoczeniem, zachęcam do skontaktowania się ze mną. Razem możemy omówić, w jaki sposób terapia może Ci pomóc w lepszym zrozumieniu i zarządzaniu swoją złością dla osiągnięcia pozytywnych zmian w Twoim życiu.

Start Oferta Realizacje Adres 📞Kontakt