Osoba toksyczna w związku – jak jej zachowanie wpływa na partnera
Czy związek, który kiedyś dawał radość, nagle odbiera ci energię i wiarę w siebie? Dr Lillian Glass w książce „Toxic People&…
Dowiedz się więcej
Zazdrość w związku – skąd się bierze i kiedy zaczyna niszczyć relację
Czy lęk przed utratą partnera to naprawdę dowód wielkiej miłości, czy raczej sygnał, że coś wymaga zmiany? Łagodna zazdrość dotyka…
Dowiedz się więcej
Portal dla samotnych w związku – gdzie szukać rozmowy, wsparcia i zrozumienia
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy można szukać bliskości poza własnym związkiem, nie raniąc partnera? Wiele osób dziś czuje pustkę…
Dowiedz się więcej
Czy czujesz, że tracisz energię i wiarę w siebie, choć każdy dzień wygląda podobnie? Subtelne sygnały mogą być trudne do zauważenia, a jednocześnie decydujące dla…
Czy zrozumienie lęku drugiej osoby może zmienić bieg Waszego związku? To pytanie sprawia, że wiele par staje przed ważnym wyborem: walczyć z objawami, czy uczyć…
Czy pojedyncze zatajone słowo może zniszczyć to, co budowaliśmy latami? To pytanie trafia prosto w sedno relacji i zmusza do zastanowienia się nad wagą prawdy…
Czy pragnienie bliskości może stać się źródłem codziennego lęku? John Bowlby już w latach 50. opisał, jak pierwsze więzi kształtują dorosłe relacje. To badania, które…
Dlaczego sama abstynencja często nie wystarcza? Rola terapii w leczeniu uzależnienia od alkoholu
Zaprzestanie picia jest jednym z najważniejszych kroków w wychodzeniu z uzależnienia od alkoholu. Nie zawsze oznacza jednak, że problem został rozwiązany. Można przez pewien czas nie sięgać po alkohol, a jednocześnie nadal funkcjonować według tych samych schematów, nie umieć radzić…
Jak dobrać kołdrę obciążeniową i na co zwrócić uwagę?
Kołdra obciążeniowa różni się od zwykłej przede wszystkim równomiernie rozłożonym ciężarem, który daje wyraźniejsze poczucie otulenia. Dla części osób takie okrycie może sprzyjać wyciszeniu i większemu komfortowi podczas odpoczynku. Żeby…
Kiedy rozpocząć współżycie w nowym związku – jak rozpoznać gotowość i komfort
Czy pierwszy raz z nową osobą zawsze musi być przełomem, który zmienia relację? To pytanie zmusza do zatrzymania się i przemyślenia własnych wartości. Intymność to nie tylko ciało. Psycholożka Maria…